Thứ Năm, 16 tháng 11, 2017

Những cách chăm sóc da vào mùa hanh khô

loading...
Làn da chịu ảnh hưởng rất lớn bởi tình trạng sức khỏe và những thay đổi của thời tiết. Đặc biệt là vào mùa hanh khô, làn da nhìn chung đều bị biến đổi theo chiều hướng không mấy tích cực. Sau đây là những cách chăm sóc làn da vào mùa hanh khô mà bạn nên biết.

Tình trạng da bong tróc và nứt nẻ

Tình trạng này thường gặp và phổ biến nhất trên da vào mùa khô cho dù bạn ở lứa tuổi nào, làm công việc gì trong môi trường ra sao. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do da thiếu độ ẩm và kém nhờn khiến khiến cho lớp da chết trên bề mặt bị bong tróc tạo nên những mảng da không đồng đều, khô ráp và xấu. Không những thế những vết nứt nẻ ở ngón tay, gót chân còn gây khó chịu và đau đớn không ít.


Cách chăm sóc và bổ sung độ ẩm cho da mùa hanh khô

Sử dụng sản phẩm dưỡng da tại nhà, là các sản phẩm dưỡng được sản xuất bởi các công ty mỹ phẩm, có thể dễ dàng tự chăm sóc tại nhà bao gồm có sữa rửa mặt, tẩy da chết, kem dưỡng ngày đêm.

Ưu điểm của phương pháp này là dễ sử dụng, không tốn thời gian, tuy nhiên hiệu quả không được cao do chỉ có thể tác dụng lên bề mặt chứ không thể tác dụng vào sâu trong da và khó thực hiện thường xuyên.


Chăm sóc da chuyên nghiệp: là phương pháp chăm sóc da bằng các sản phẩm điều trị chuyên nghiệp giúp đưa sản phẩm thẩm thấu vào sâu trong da, kích thích tuyến nhờn và tuyến mồ hôi hoạt động cân bằng đồng thời tác động tới hệ tuần hoàn máu khiến máu lưu thông tới vùng da cần điều trị nhiều hơn, giúp kích thích sản sinh các tế bào da mới.

Chăm sóc đối với da xỉn màu

Mùa khô các lớp da chết trên bề mặt dày hơn thông thường khiến da trở nên khô ráp và sần sùi, quan trọng hơn các lớp da chết này đã mất đi màu sắc sáng và khỏe mạnh, chúng trở nên xỉn màu và sạm lại.

- Loại bỏ lớp da chết này là điều cần làm đầu tiên giúp làn da khỏe ở bên dưới có cơ hội phát triển lên, tuy nhiên các lớp da non này cần có thời gian để thích nghi với môi trường, vì vậy việc nuôi dưỡng chúng là rất quan trọng.

Chăm sóc da mùa hanh khô đối với người bị nám

Đối với những người bị nám thì mùa hanh khô sẽ khiến làn da xỉn màu đi nên gây cảm giác nám đậm màu hơn. Trên thực tế mùa khô hanh chính là thời điểm tốt nhất cho việc trị nám và làm trắng da.

Trước hết làn da khô sẽ giúp các hoạt động bong tróc diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn, nhờ vậy có thể dễ dàng loại bỏ những lớp da nám xạm trên bề mặt.


Hơn nữa do thời tiết mát mẻ và ít ánh nắng, nắng cũng không chói chang nên làn da non mới sau khi điều trị sẽ ít bị tổn hại bởi tia cực tím và ánh nắng.

Và cuối cùng thời tiết mát mẻ dễ chịu sẽ khiến cho việc điều trị trở nên nhẹ nhàng và bớt cảm giác đau. Đây là những nguyên nhân khiến các chuyên gia gọi mùa hanh khô chính là mùa trị nám. Nếu bạn bị nám hãy đi điều trị vào thời điểm tốt nhất trong năm này.

Chăm sóc da mùa hanh khô cho người bị mụn trứng cá

Mùa hanh khô, mụn trứng cá không còn hoành hành trên bề mặt da như mùa hè nữa mà chúng lặn sâu vào trong da và để lại những nốt thâm và cứng chắc trên bề mặt da. Tuy nhiên chúng không hề biến mất như mọi người lầm tưởng, trái lại việc lặn sâu vào trong da sẽ khiến nang lông bị tổn thương càng sâu hơn, và dễ gây ra tình trạng sẹo lõm sau này.

Vì vậy điều trị mụn mùa khô là vô cùng quan trọng. Có thể sử dụng những công nghệ về ánh sáng với hệ thống bảy màu sắc ánh sáng độc đáo, đặc biệt với ba màu xanh dùng cho điều trị mụn là một trong những công nghệ phù hợp nhất cho việc điều trị mụn vào mùa đông, vì chúng có thể đẩy nhân mụn lên bề mặt da một cách nhẹ nhàng mà không hề gây kích ứng, hay làm da bị khô. Đây cũng là phương pháp giúp loại bỏ những nhân mụn cám thường xuất hiện nhiều nhất trong mùa đông.

Kinh nghiệm chăm sóc da vào mùa hanh khô

Khí hậu chuyển lạnh, độ ẩm thấp, hơi hanh khô. Do mồ hôi và chất nhờn tiết ra ít, da trở nên khô nẻ, dễ bị bong da vì thế phải giữ độ ẩm cho da, uống nhiều nước. Các vùng khô và mặt nên sử dụng các
sản phẩm dưỡng da.

Cách tốt nhất để bảo vệ da mùa hanh khô là bổ sung thức ăn giàu vitamin và vi chất. Sữa, thịt, gan, cá, rau quả... là những nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất tốt nhất cho da.

Da mặt bao giờ cũng mỏng hơn những vùng da khác và khi trời lạnh, hanh khô (độ ẩm trong không khí thấp) da nứt nẻ là chuyện bình thường. Lạnh là yếu tố làm cho các mạch máu ngoại biên co lại, máu lưu thông đi đến ngón chân, ngón tay, mũi, mắt không đủ nên gây cảm giác tê buốt. Không cần tránh rửa mặt bằng nước ấm mà trái lại nước ấm làm tăng lưu lượng máu tới vùng thiếu máu nên da
được nuôi dưỡng tốt hơn.

Trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng da, có loại không giữ được độ ẩm lâu, vậy cần sử dụng kem dưỡng da loại tốt và cần bôi nhiều lần trong ngày nếu dễ bị nẻ.



Dùng kem dưỡng da chưa đủ mà còn phải đảm bảo một chế độ ăn giàu vitamin và các vi chất nữa. Trong thực phẩm hằng ngày đều có những thành phần nói trên, chỉ cần chúng ta biết lựa chọn. Ví
dụ những thức ăn sau đây có thể giúp làm đẹp cho da mùa hanh khô và giúp bạn có một làn da đẹp như:

- Vitamin B2 bảo vệ các mô, lớp thượng bì của da, rất ít khi thiếu vì có trong nhiều thực phẩm (sữa, phomát, đậu Hà Lan, ngũ cốc, quả khô, nấm, khoai tây, thịt, cá...) nếu thiếu thì gây tổn thương cho da và môi (trốc mép)

- Vitamin B6 không làm phát triển chất bã của da dầu, nếu thiếu có nguy cơ phát triển chất bã gây mụn lở (có trong lòng đỏ trứng, thịt, gan, cá, sữa, chuối, rau...)

- Vitamin B9 (có trong gan, cá ngừ, chuối, nhiều loại rau) giúp tái tạo nhanh các tế bào da và niêm mạc, nếu thiếu làm da xanh vì tham gia tạo hồng cầu và bạch cầu

- Vitamin A bảo vệ lớp thượng bì, làm lành sẹo nhanh, nếu thiếu, da sẽ khô và dày (Vitamin A có trong bơ, sữa, lòng đỏ trứng, rau)


- Vitamin C làm cho các tế bào tái tạo nhanh cho nên chóng lành sẹo, thiếu vitamin C da sẽ xỉn. (Vitamin C có trong nhiều loại rau quả ăn hàng ngày)

- Vitamin E chống ôxy hóa, giữ cho da trẻ lâu và giúp bảo vệ da trước tác động của ánh nắng, ít khi thiếu, nếu thiếu sẽ làm cho da nhăn sớm (Vitamin E có trong dầu thực vật, đậu tương, bơ, gan...)

- Vitamin F (có trong dầu thực vật, cá) giữ cân bằng và bảo vệ da, nếu thiếu da sẽ dày và dễ bị tổn thương.

- Kẽm, sắt và Selen là những vi chất: Nếu thiếu da dễ nổi những mụn nhỏ hoặc xanh tái hoặc chóng già (các vi chất này có trong nhiều loại thực phẩm như cá, thịt, sữa, trứng và rau đậu đỏ).

SHARE THIS
loading...