Thứ Ba, 21 tháng 11, 2017

Bí quyết để có một đôi mắt trong veo sáng đẹp tự nhiên

loading...
Đôi mắt đóng vai trò quan trọng góp phần tạo nên nét đẹp và sự trẻ trung của gương mặt. Làm sao để có một đôi mắt trong veo sáng đẹp là điêu mà rất nhiều người mong muốn có được. Hãy tham khảo những bí quyết giữ cho đôi mắt khỏe đẹp hiệu quả dưới đây để luôn tự tin với đôi mắt sáng đẹp nhé.

Bí quyết để có một đôi mắt trong veo và sáng đẹp tự nhiên

Không ăn mặn và uống các loại đồ uống có cồn

Những người ăn mặn thường bị tích nước trong cơ thể vì thế rất nhiều phần trên cơ thể trong đó có vùng mắt bị sưng húp và phồng lên. Uống quá nhiều đồ uống có cồn cũng làm cho vùng mắt bị đỏ, rất có hại cho vẻ đẹp của làn da và đôi mắt của bạn.

Chú ý chăm sóc vùng da quanh mắt

Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ xuất hiện các nếp nhăn, vì thế khi tẩy trang cho vùng mắt cần làm rất nhẹ nhàng và dùng các sản phẩm chuyên dụng cho mắt, nên lưu ý các sản phẩm dùng cho mắt phải có nguồn gốc từ tự nhiên.


Không nên nheo mắt

Việc nheo mắt rất dễ tạo nên các nếp nhăn ngang và các vết chân chim. Nếu mắt yếu khó nhìn có thể lựa chọn loại kính thuốc thời trang và phù hợp để tránh mắt phải làm việc quá sức.

Ngừng hút thuốc

Khói thuốc lá có chứa rất nhiều chất độc nên rất có hại cho sức khỏe, gây ra một số bệnh, đẩy nhanh quá trình lão hóa da và đẩy nhanh quá trình xuất hiện các nếp nhăn trên da.

Bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Nên dùng kem chống nắng cho vùng da mặt, toàn thân và vùng mắt khi ra ngoài trời nắng vì các tia có hại từ mặt trời gây ra nhiều rối loạn về sắc tố da, làm xuất hiện các đốm đen trên da và nếp nhăn trên da.


Loại bỏ tế bào chết trên da

Để da luôn tươi trẻ và đầy sức sống, nên đắp mặt nạ đều đặn để loại bỏ các tế bào da chết sẽ rất tốt cho vùng da mặt và vùng da mắt nhạy cảm. Nên nhẹ nhàng để tránh tổn thương vùng da nhạy cảm quanh mắt.


Thoa kem dưỡng da mắt 2 lần mỗi ngày

Chăm sóc vùng da mắt bằng việc đều đặn dùng các sản phẩm dưỡng cho vùng da quanh mắt ít nhất 2 lần mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa các quầng thâm, các nếp nhăn và giảm mắt bị sưng.

Cách chăm sóc để có một đôi mắt sáng đẹp tự nhiên

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, vì vậy hãy dành chút thời gian chăm sóc để có một đôi mắt sáng và khỏe đẹp. Hàng ngày nên bổ sung các loại vitamin cần thiết cho đôi mắt của bạn như sau:

- Vitamin A ngăn cản sự quáng gà vào buổi tối, có nhiều trong cà rốt, quả mơ, củ cải và rau màu xanh đậm.


- Vitamin E giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, vitamin E có nhiều trong quả hạnh, hạt hướng dương, ngũ cốc và khoai lang.

- Vitamin C giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng. Các loại cam quýt và cà chua chứa rất nhiều vitamin C. Sẽ rất tốt nếu bạn uống một cốc nước chanh vào buổi sáng.

Một số phương pháp chăm sóc mắt đơn giản để có đôi mắt đẹp

- Ngâm miếng bông trong nước hoa hồng. Sau đó nhắm mắt lại thư giãn và đặt miếng bông đó lên mắt vài phút trước khi ngủ. Chúng sẽ làm sạch và tạo cảm giác khoan khoái cho đôi mắt.

- Cung cấp đủ dinh dưỡng cho mắt bằng cách ngâm 5 - 6 quả hạnh vào trong nước rồi để qua đêm. Sáng hôm sau bóc vỏ nghiền thô với hạt tiêu đen hoặc đường để ăn.


- Nên dùng máy tính với màn hình LCD hoặc dùng thêm màn chắn chống lóa cho mắt. Giữ khoảng cách một chiều dài cánh tay giữa màn hình máy tính và đôi mắt. Chiều cao cũng phải phù hợp để đảm bảo rằng cổ và mắt không bị căng mỏi.



SHARE THIS
loading...