Thứ Tư, 9 tháng 11, 2016

Những cách trị khô da toàn thân tại nhà hiệu quả

Da khô toàn thân là tình trạng da rất phổ biến, đặc trưng bởi sự thiếu lượng nước ở bề mặt ngoài cùng của da. Về mặt giới tính, da khô có xu hướng ảnh hưởng đến nam và nữ như nhau, còn về độ tuổi, người cao tuổi thường dễ bị khô da hơn. Da ở người già có xu hướng không đủ lượng dầu tự nhiên dưỡng ẩm.

Xét về vị trí, các khu vực như cánh tay, bàn tay, cẳng chân dưới có xu hướng bị ảnh hưởng nhiều bởi khô da. Khô da cũng chịu tác động bởi số lượng hơi nước có trong không khí hay còn gọi là độ ẩm do vậy các yếu tố bên ngoài như thời tiết có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của tình trạng khô da. Ví dụ, không khí khô, lạnh và thời tiết mùa đông có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô da.

Khô da có thể chỉ là tình trạng tạm thời, kéo dài một vài ngày đến vài tuần với người này nhưng cũng có thể trở thành vấn đề nghiêm trọng hơn đối với một số người khác. Các triệu chứng của da khô toàn thân bao gồm cảm giác khó chịu khi da bị căng và ngứa. Cá nhân có ngành nghề đòi hỏi phải thường xuyên rửa tay và khử trùng dễ bị khô da hơn. Da khô cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc một triệu chứng của một căn bệnh nào đó. Cách trị khô da toàn thân thì có rất nhiều nhưng bạn có thể áp dụng một số cách trong bài viết sau đây.

Nguyên nhân gây khô da toàn thân

Tình trạng da bị khô thường không xuất phát từ nguyên nhân đơn lẻ. Nguyên nhân da khô có thể được phân loại thành nguyên nhân bên trong và bên ngoài. Da khô do yếu tố bên ngoài là phổ biến nhất và nó cũng dễ giải quyết hơn.

Yếu tố bên ngoài bao gồm nhiệt độ lạnh và độ ẩm thấp, đặc biệt là trong mùa đông kết hợp sử dụng điều hòa nhiệt độ để làm ấm. Yếu tố bên trong bao gồm sức khỏe tổng thể, tuổi tác, di truyền, tiền sử gia đình và các bệnh khác như hen suyễn, dị ứng và viêm da dị ứng. Đặc biệt là những người có bệnh tuyến giáp dễ bị da khô.


 Tóm tắt các yếu tố bên ngoài gây khô da bao gồm:

- Nhiệt độ lạnh

- Độ ẩm thấp

- Sử dụng quá nhiều chất khử trùng và chất tẩy rửa (chứa cồn)

- Rửa quá nhiều xà bông

- Nếu mùa hè bạn hay đi bơi, nước hồ bơi có clo tẩy trùng cũng là nguyên nhân làm da bạn bị khô.

- Da khô có thể kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn nếu dùng kem dưỡng ẩm không phù hợp hoặc sử dụng không đúng cách.

- Đôi khi, chất liệu của quần áo cũng có thể ảnh hưởng đến da khô. Một số vật liệu như len hay sợi tổng hợp có xu hướng gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm làn da khô.

- Một số loại thuốc uống có thể gây ra tình trạng da khô, ví dụ như thuốc cho người huyết áp cao, cholesterol, dị ứng và mụn trứng cá. Lão hóa cũng làm cho mọi người dễ bị phát triển da khô. Ngoài ra: eczema, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường, suy giáp, suy dinh dưỡng cũng hay đi kèm khô da.

Những cách trị khô da toàn thân tại nhà 

Cách trị da khô toàn thân tại nhà tương đối đơn giản bạn có thể áp dụng như:

- Không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh

- Sử dụng kem dưỡng ẩm, làm mềm da, ví dụ như dầu dừa. Các nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm dân gian đều chỉ ra rằng Dầu dừa là một trong những sản phẩm thiên nhiên dưỡng da tốt nhất. Thoa dầu dừa lên vùng da bị khô, bạn có thể để qua đêm vì như vậy sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Sáng hôm sau bạn rửa lại với nước ấm và xà phòng nhẹ (đối với da mặt dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ). Đôi khi bạn chỉ cần nước ấm là đủ rửa sạch.

- Uống đủ nước. Ăn hoa quả tươi

- Không tắm quá 15 phút. Sau khi tắm nhớ dùng kem dưỡng ẩm

- Mặc quần áo dễ chịu, sạch sẽ. Mặc dù len có nguồn gốc tự nhiên nhưng nó có thể gây kích ứng cho da do vậy đừng mặc đồ len tiếp xúc trực tiếp với da

- Sử dụng máy tạo độ ẩm

SHARE THIS

Author:

loading...