Thứ Ba, 15 tháng 11, 2016

Cách chăm sóc và làm đẹp móng tay móng chân tại nhà

Móng tay là một bộ phận rất quan trọng đối với mỗi người. Không chỉ khiến bàn tay trở nên dài và thanh mảnh hơn mà chúng còn bảo vệ bạn chống lại sự tổn thương các dây thần kinh trong đầu ngón tay và ngón chân. Vì vậy chăm sóc móng thường xuyên là điều bạn không nên bỏ qua. Dưới đây là một số cách chăm sóc và làm đẹp móng đơn giản để giúp bạn sở hữu một bộ móng khỏe và đẹp.


Móng tay của bạn quá yếu và dễ gãy, móng tay của bạn quá nhạy cảm, móng tay trong hình dạng không như ý muốn khi nuôi dài. Hãy tìm hiểu những cách chăm sóc và làm đẹp móng đúng cách để không còn phải mất tiền để chăm sóc móng ở các tiệm làm nail mà bạn vẫn có thể tự chăm sóc móng tay của mình tại nhà rất đơn giản.

Những cách chăm sóc và làm đẹp móng tại nhà.

Móng tay, móng chân mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống hàng ngày, đôi khi biểu hiện sức khỏe trên móng tay là dấu hiệu các bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường hay bệnh tim. Chăm sóc móng tay móng chân tại nhà và tránh những tác nhân xấu cũng góp phần bảo vệ sức khỏe của bạn.

Uống nhiều nước để làm đẹp móng

Chúng ta đều biết nước rất cần thiết cho cơ thể và đóng góp một phần quan trọng trong sức khoẻ con người. Ngoài ra nước còn giúp tránh khô và hư tổn móng tay giống như sự cần thiết của nước đối với da và tóc vậy. Để chăm sóc móng tay, có nhiều loại sản phẩm để phụ nữ lựa chọn và sử dụng. Ví dụ, phụ nữ có thể áp dụng dầu dinh dưỡng móng. Dầu dinh dưỡng có chứa vitamin E có hiệu quả có thể bảo vệ sức khỏe của móng tay và làm mềm phần da xung quanh móng tay. Phụ nữ nên lựa chọn các loại sản phẩm chăm sóc móng tay phù hợp với mình.


Dùng nước ấm để chăm sóc móng

Mỗi tuần một lần, ngâm móng tay, móng chân trong nước ấm với một chút muối. Ngâm khoảng 10 phút, bạn dùng vải mềm để lau khô. Để việc chăm sóc móng hiệu quả, bạn nên dùng thêm kem dưỡng móng tay. Điều này giúp móng tay của bạn khỏe mạnh, phát triển mạnh mẽ, và ngăn ngừa khô, gãy.

Thường xuyên cắt tỉa móng tay 

Móng tay dài hay ngắn cũng nên cắt tỉa chúng ít nhất vài ngày một lần để móng tay có hình dáng đẹp và độ dài của móng phù hợp nhất nhé. Việc cắt tỉa móng tay thường xuyên cũng là cách bạn phát hiện ra những dấu hiệu bất thường trên móng tay. Đôi khi đó là một dấu hiệu bệnh tật mà chưa biểu hiện ra sức khỏe nhưng trên móng tay sẽ có nhiều biểu hiện khác thường như màu móng tay, móng tay có nốt bất thường, móng tay bị đau.


Chăm sóc và cắt tỉa móng đúng cách

Để bảo vệ sức khỏe của móng tay, điều quan trọng là bạn phải nắm được các kỹ thuật cắt tỉa móng đúng cách. Sau khi cắt tỉa, bạn nên dùng bàn giũa bằng đá nhám để giũa từ hai bên vào giữa móng, không nên giũa mặt trên của móng. Nếu bạn thường xuyên nhặt rau, mở lon nước, bấm số điện thoại nhiều… thì nên hạn chế thói quen cắn móng để tránh làm tổn thương, nhiễm trùng móng cũng như không tốt cho sức khỏe . Thay vào đó, nên dùng bút hoặc các vật dụng khác thay thế. Khi làm các món ăn, rửa bát, dọn vườn… bạn nên đeo găng tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa vì đó là nguyên nhân gây nên khô ráp tay và làm chai sần móng.

Bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng dung dịch tẩy móng. Vì dung dịch tẩy sơn móng tay là một dạng hóa chất mạnh, chứa các hạt sắc tố, do đó nó có thể xâm nhập vào móng tay và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu muốn, bạn chỉ nên dùng 1 – 2 lần/ tháng và tránh xa các loại tẩy móng chứa acetone, hợp chất gây hư hại móng.

Ngâm móng trong dầu ô liu để chăm sóc móng

Tập thói quen ngâm móng tay với dầu ô liu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, thực hiện 3 lần/ tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng gãy móng. Gặp thời tiết khô hanh hoặc bị mất nước do thiếu dầu và tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả thì móng trở nên giòn và dễ gãy cho nên việc làm ẩm cho móng tay là rất quan trọng. Cách này không tốn kém mà giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.

Chăm sóc móng chân bằng chanh hoặc cam

Mỗi tuần một lần, bạn có thể chăm sóc móng chân bằng việc áp dụng chà hoặc ngâm trong nước chanh hay nước cam nhé. Điều này sẽ giúp móng chân sạch và sáng hơn. Để áp dụng biện pháp chăm sóc này, bạn có thể nhúng quả bóng bông vào nước cốt chanh hay cam và chà xát lên móng. Hay áp dụng chà trực tiếp từng miếng cam, chanh mỏng lên móng rồi rửa lại với nước ấm.


Hạn chế tiếp xúc với các chất có tính tẩy rửa 

Việc sử dụng, tiếp xúc với các chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa vệ sinh… làm cho lớp sừng ở móng tay bị ăn mòn và khiến cho móng tay bị mềm, yếu, dễ gãy. Cách chăm sóc móng tay tốt nhất chính là nên dùng găng tay khi làm việc nhà bắt buộc phải dùng chất tẩy rửa. Sau đó rửa tay sạch với nước muối loãng và dùng kem dưỡng da tay ngay sau khi công việc hoàn thành.

Đeo găng tay khi làm việc nhà

Đeo găng tay là một việc làm cần thiết khi bạn phải tiếp xúc nhiều với nước và các loại hóa chất tẩy rửa. Nhiều bạn nữ quên rằng, chính chất tẩy rửa là "kẻ thù" số một của đôi móng vì chúng dễ làm cho móng tay bạn khô, gãy hoặc sần sùi, mất đẹp. Khi làm các món ăn, rửa bát, dọn vườn bạn nên đeo găng tay. Chất tẩy rửa là nguyên nhân gây nên khô ráp tay và làm thô sần móng tay. Đất cát cũng làm bẩn và gây hư hại móng tay.

Chế độ dinh dưỡng giúp làm đẹp cho móng

Để tối ưu hiệu quả, bạn nên kết hợp nuôi dưỡng móng tay từ bên trong cũng như bên ngoài bằng việc bổ sung dưỡng chất có lợi cho móng tay. Đặc biệt là nhóm thực phẩm chứa các chất biotin như gan, trứng, gạo nguyên cám, súp lơ, quả bơ… Những thực phẩm này rất có lợi cho sức khỏe đồng thời giúp móng tay trở nên chắc khỏe và ít gãy. Hãy thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn món cá hồi, cá thu, lê, và các loại thực phẩm khác giàu vitamin E và axit béo.

Những lưu ý khi chăm sóc và đẹp đẹp cho móng

- Ăn uống lành mạnh để các móng tay để có được tất cả các dưỡng chất cần thiết để phát triển, nhằm duy trì sức khỏe của bạn nói chung và móng tay của bạn nói riêng.

- Uống thuốc chuyên sử dụng để thúc đẩy móng tay tăng trưởng và khỏe mạnh, nếu móng tay của bạn gặp vấn đề do thường xuyên vẽ nail hoặc bản chất móng tay của bạn bị yếu. Chúng ta có thể mua ở các hàng thuốc và chúng tỏ ra khá hiệu quả.

- Tránh bị thương và cắn móng tay của bạn bởi vì móng tay của bạn đã phát triển với một tốc độ chậm do việc cắt tỉa móng tay và chăm sóc của bạn của bạn quá thường xuyên hoặc thói quen cắn móng tay mà bạn không kiềm chế được. Hãy tránh tất cả những việc đó trước khi móng tay của bạn dài ra.

- Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ dưỡng ẩm đầy đủ cho móng tay của bạn để ngăn ngừa chúng trở nên mờ, xỉn. Móng chân cũng cần kem dưỡng ẩm, đặc biệt là sau khi bạn sử dụng acetone để loại bỏ những vết sơn cũ trên móng tay, móng chân của bạn.

- Nếu muốn móng tay của bạn được mềm mại và linh hoạt, bạn hãy bổ sung vitamin B vào cơ thể. Điều này sẽ làm cho móng tay của bạn khỏe mạnh hơn.

- Sử dụng một chất làm cứng móng tay khi bạn đang cố gắng phát triển móng tay của bạn. Đánh bóng móng tay để thúc đẩy sự tăng trưởng của móng tay, điều này rất hiệu quả bởi vì phương pháp này làm cứng móng tay, ngăn ngừa hiện tượng gẫy móng tay một cách dễ dàng.

- Hạn chế tối đa việc sử dụng acetone để tẩy sơn móng tay bởi vì chúng làm hư móng tay của bạn.

- Bạn nên sử dụng giũa móng tay thay vì sử dụng bấm móng. Chúng sẽ gây ra ít chấn thương cùng một lúc cho nhiều móng tay, đồng thời cũng dễ dàng định hình kiểu móng mà bạn muốn sở hữu.

- Móng tay bị vàng và xấu có thể do nhiều nguyên nhân có thể do hút thuốc lá,do thiếu vitamin hoặc sử dụng sơn bóng màu tối quá nhiều. Bạn nên bỏ những thói quen xấu và cung cấp đủ vitamin cho cơ thể và thỉnh thoảng chỉ sử dụng một lớp sơn bóng lên móng để củng cố độ cứng.

SHARE THIS
loading...